Żywienie

Ogarnianie codzienności z małym dzieckiem to praca, która zostawia mamie niewiele przestrzeni na zaspokajanie własnych potrzeb. Dlatego marka HELPA, producent...

Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...

Kwas foliowy to bardzo ważny składnik nie tylko w diecie ciężarnych. Jego nieprawidłowy poziom w organizmie kobiety zaburza kształtowanie się układu nerwowego...

Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...

Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko...

Prawidłowo skomponowana dieta powinna dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych. Niestety niektóre produkty zawierają substancje...

Szybkie tempo życia sprawia, że często nie zwracamy uwagi na to, co jemy. Niestety codziennie popełniane błędy żywieniowe odbijają się niekorzystnie nie tylko...

Według 63 proc. respondentów badania ARC Rynek i Opinia sp. z o.o. (1), największy wpływ na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej ma właściwa dieta. Lockdown...

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...

Poczta Polska ostrzega przed "groźnymi akcjami phishingowymi". Jak wyjaśniono w komunikacie, polegają one na kierowaniu do użytkowników prywatnych...

Mobilny Bankowiec to wspólny projekt Banku Pocztowego i Poczty Polskiej. Dzięki tzw. leadom pozyskanym za pośrednictwem Mobilnego Bankowca, udzielono już...

Im bliżej świąt, tym więcej kupujemy. Doskonale wiedzą o tym operatorzy pocztowi, którzy już teraz zbierają szyki na szczyt przesyłek. Pracy jest sporo, a na...

- Po raz kolejny cyberprzestępcy podszywają się pod Pocztę Polską. W celu pozyskania danych osobowych lub pieniędzy wysyłają fałszywe wiadomości e-mail...

Poczta Polska właśnie poinformowała o nowym projekcie – instytucja stawia na intensywny rozwój ekologicznego i bezpiecznego sposobu nadawania paczek. Jednym z...

Abonament RTV to danina, którą Polacy płacą niechętnie. Osoby, które rezygnują z oglądania telewizji muszą pamiętać o tym, by wyrejestrować urządzenia. Poczta...

Sieć Obywatelska Watchdog Polska postanowiła sprawdzić, ile gmin przekazało Poczcie Polskiej rejestry wyborców – informuje „Rzeczpospolita”. Przy okazji...

„Rzeczpospolita” donosi, że Poczta Polska ma już dane potrzebne do przeprowadzenia korespondencyjnych wyborów prezydenckich. Jak się okazuje, dane nie musiały...

Zmiany w Prawie pocztowym. Od 22 kwietnia listy polecone mogą być dostarczane do skrzynki pocztowej adresata. Innymi słowy, listonosze przestaną rozdawać awizo....

Aby zorganizować korespondencyjne wybory prezydenckie, wojewodowie bezprawnie nakażą burmistrzom przekazanie naszych danych Poczcie Polskiej. "Takie działania...

Dziennikarze RMF FM dotarli do nieoficjalnych informacji, według których Ministerstwo Aktywów Państwowych szykuje dla listonoszy premię za pomoc przy wyborach...

Koronawirus w Polsce: Listonosze, a także kierowcy, pracownicy placówek pocztowych oraz sortowni otrzymają premię za wykonywanie swoich obowiązków w dobie...

Poczta Polska ogłosiła we wtorek, 24 marca 2020, że decyduje się na wstrzymanie doręczeń pod adresy objęte kwarantanną. To oznacza, że osoby np. wracające z...