Najlepsze MEMY o diecie
MEMY o odchudzaniu i diecie
Każdy, kto choć raz spróbował diety odchudzającej, wie, że nie jest to łatwe. Kuszą wystawy sklepowe, zapachy z restauracji, reklamy fast-foodów i znajomi, którzy wyciągają na pizzę. Dlatego dieta w naszych głowach kojarzy się głównie z wyrzeczeniami. Wiedzą o tym dobrze także internauci, którzy stworzyli serię zabawnych MEMÓW dotyczących odchudzania.
ZOBACZ TEŻ: Sezon na botwinkę już trwa. Dlaczego warto ją jeść? Jakie są przepisy na botwinkę? SPRAWDŹ
Na diecie je się tylko sałatę, odchudzanie zawsze zaczyna się od jutra i nie działa po trzech godzinach - tak bycie na diecie widzą internauci. Z czego jeszcze się śmieją? Zobaczcie!
Odchudzanie nie musi być torturą
Pamiętajcie, że chudnięcie nie musi wiązać się z samymi wyrzeczeniami. Obecnie dostępnych jest wiele dietetycznych i smacznych przepisów, które pozwolą najeść się do syta. Wystarczy tylko poszukać. Co jeszcze można zrobić, by przyspieszyć poprawę formy?
- nie narzucać sobie restrykcyjnej diety - lepiej jeść wszystko, byle z umiarem,
- nie wyrzucać sobie drobnych odstępstw,
- dużo spacerować,
- pić duże ilości wody,
- zamienić windy na schody.
Takie drobne nawyki nie tylko pozwolą schudnąć, ale też poprawić kondycję. Powodzenia!
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
