Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rollowanie mięśni określane jest jako ćwiczenia, bo...
fot. SrdjanPav/Getty Images

Na ból mięśni, zakwasy i cellulit. Wałki i piłki do masażu to ulga i lepszy wygląd ciała. Zobacz, jak używać rollera i jaki wybrać

Jak ćwiczyć na rollerze?

Rollowanie mięśni określane jest jako ćwiczenia, bo rzeczywiście wymaga nieco wysiłku. W rzeczywistości to automasaż, i to niezwykle skuteczny. Zobacz, jak można go używać. Na zdjęciu: Masaż tylnej części ud

Zobacz również

Pog(R)adajmy. Kim jest gracz? Cykliczne spotkania w Cybermachina Toruń dla wszystkich

Pog(R)adajmy. Kim jest gracz? Cykliczne spotkania w Cybermachina Toruń dla wszystkich

W piątek ełkaesiacy powalczą w Gliwicach

NOWE
W piątek ełkaesiacy powalczą w Gliwicach

Polecamy

To „cichy zabójca kobiet”. Z tą chorobą zmagała się Kora. Ból trwa latami

To „cichy zabójca kobiet”. Z tą chorobą zmagała się Kora. Ból trwa latami

Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!

Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!

Nów w Byku jest wyjątkowy. Układ planet jest ważny dla dwóch znaków!

Nów w Byku jest wyjątkowy. Układ planet jest ważny dla dwóch znaków!