Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

OOM. Dolny Śląsk wciąż mocny na zapaśniczej macie

OOM. Dolny Śląsk wciąż mocny na zapaśniczej macie

Najciekawsze promocje lalek Barbie. Którą wybrać?

Najciekawsze promocje lalek Barbie. Którą wybrać?

Polecamy

Przegląd tygodnia od 28.04 w Braniewie

Przegląd tygodnia od 28.04 w Braniewie

82-letnia kobieta utonęła jeziorze Soltmany w gminie Kruklanki koło Giżycka

82-letnia kobieta utonęła jeziorze Soltmany w gminie Kruklanki koło Giżycka

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie

Za bóle stawów i głowy obwiniasz pogodę? Eksperci mówią jak wpływa ona na zdrowie